Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Shakshuka

Shakshuka
4.8 583 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • caraway seeds
    2 tsp
  • ground smoked paprika
    1 tsp
  • cumin seeds or 3/4 tsp ground cumin seeds
    2 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • long red chilli deseeded if preferred
    ½ - 1
  • brown onion (approx.150 g), cut into halves
    1
  • olive oil
    40 g
  • canned crushed tomatoes (2 cans)
    800 g
  • tomato paste
    30 g
  • honey
    20 g
  • red wine vinegar or apple cider vinegar
    20 g
  • mixed leafy greens (e.g. kale, Swiss chard or spinach), roughly torn
    30 g
  • fresh basil leaves, roughly torn, to taste
    3 - 4
  • eggs
    8
  • feta cheese crumbled
    80 - 100 g
  • fresh crusty bread to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1615.4 mg
Chất đạm 26 g
Calo 2002 kJ / 477 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Breakfast and brunch 54 Công thức
Úc và New Zealand
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

4.5(61)

2h 30 phút

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3.3(26)

3h 20 phút

Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9(81)

55 phút

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 phút

Tofu scramble

Tofu scramble

3.9(35)

25 phút

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

4.2(11)

30 phút

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(76)

30 phút

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

3.9(51)

25 phút

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(23)

24h 10 phút

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(238)

40 phút

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(307)

24h 10 phút

 Hiển thị tất cả