Thiết bị & Phụ kiện
Shakshuka
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
caraway seeds2 tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
cumin seeds or 3/4 tsp ground cumin seeds2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
garlic cloves3
-
long red chilli deseeded if preferred½ - 1
-
brown onion (approx.150 g), cut into halves1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes (2 cans)800 g
-
tomato paste30 g
-
honey20 g
-
red wine vinegar or apple cider vinegar20 g
-
mixed leafy greens (e.g. kale, Swiss chard or spinach), roughly torn30 g
-
fresh basil leaves, roughly torn, to taste3 - 4
-
eggs8
-
feta cheese crumbled80 - 100 g
-
fresh crusty bread to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1615.4 mg
Chất đạm
26 g
Calo
2002 kJ /
477 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25 phút
American-style pancakes
45 phút
Better-for-you banana pancakes
30 phút
Fluffy ricotta pancakes
35 phút
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Pikelets
35 phút
Shakshuka in the Varoma
30 phút
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 phút
Poached Eggs
15 phút
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 phút
Slap pap (soft porridge)
40 phút
Cafe-style miso mushrooms
25 phút