Thiết bị & Phụ kiện
Baked spinach and feta mushrooms
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm) (optional)50 g
-
day old bread torn into pieces2 slices
-
fresh spinach leaves200 g
-
lemon peel no white pith (1 x 5 cm)2 pieces
-
brown onion cut into halves120 g
-
bacon trimmed and cut into pieces140 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
pine nuts toasted2 tbsp
-
Danish feta or goat's milk feta, cut into pieces (1 cm)180 g
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh portobello mushrooms brushed clean and stalks removed6 - 8
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
653.7 mg
Chất đạm
12 g
Calo
953 kJ /
227 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
5.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Breakfast and brunch
54 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 phút
Wholemeal crumpets
1h 40 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Apple and cinnamon muffins
35 phút
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 phút
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20 phút
Apple and whole banana loaf
1h 10 phút
Overnight berry breakfast
24h 5 phút
Breakfast burritos
45 phút
Sugar free strawberry jam
1h
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 phút