Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 336 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 150 g mleka
  • 40 g płatków owsianych
  • 80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
    80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 78.3 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1588 kJ / 379.5 kcal
Chất béo 12.7 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 55.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả