Thiết bị & Phụ kiện
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
150 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
-
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
78.3 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1588 kJ /
379.5 kcal
Chất béo
12.7 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Batony z musli
50 phút
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 phút
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 phút
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 phút
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 phút
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 phút