Thiết bị & Phụ kiện
Couscous d'agneau aux légumes verts
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de grosses graines de couscous
-
200 g d'eau tiède
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
150 g d'oignons en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
650 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
du poivre moulu
-
200 g de petits pois surgelés
-
200 g de fèves surgelées
-
40 g de beurre en morceaux
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46 g
Calo
3226 kJ /
771 kcal
Chất béo
38 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburger tex-mex
4h 25min
Cocottes gratinées à la grecque
1h
Daube de l'Aubrac
17h 30min
Effiloché de porc sucré-salé
9h 10min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Filet mignon en croûte
1h 5min
Blanquette de veau vapeur
1h 10min
Keftas au four
1h 20min
Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin
1h 5min
Axoa d'agneau
55min
Veau Marengo
55min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1h 40min