Thiết bị & Phụ kiện
Fricadelles véganes aux pois verts
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (không bắt buộc) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
749.6 mg
Chất đạm
14.9 g
Calo
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
12.1 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
42.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boîte à lunch
7 Công thức
Canada
Canada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin de chou-fleur
55 min
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
No ratings
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 h 10 min
Burgers véganes
55 min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
No ratings
Curry Massaman d'aubergines végane
50 min
Soupe Ramen
40 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Bol nourrissant
55 min
Cari d'épinards et de paneer
50 min
Risotto de riz brun aux champignons
1 h 15 min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 min