Fricadelles véganes aux pois verts
TM6 TM5

Fricadelles véganes aux pois verts

3.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
    hoặc 2 échalotes, coupées en deux
  • 4 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 130 g de farine de pois chiche
  • 1 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 c. à thé de piments séchés, en flocons
  • 1 c. à thé de cumin moulu
  • 1 c. à thé de sel
  • 6 feuilles de menthe fraîche, et un peu plus pour décorer
  • 680 g de petits pois surgelés
  • huile végétale, pour la friture
  • 1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
  • 570 g de tomates cerises, coupées en deux
  • oignon rouge en julienne, selon le goût
  • mayonnaise végane, pour accompagner

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1253.2 kJ / 299.5 kcal
Chất đạm
14.9 g
Carbohydrate
42.9 g
Chất béo
8.7 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Chất xơ
12.1 g
Natri
749.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả