Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 121 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 porcja

Nguyên liệu

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (không bắt buộc) (ok. 10 ), do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 79.3 mg

Chất đạm 18.6 g

Calo 1256 kJ / 300.2 kcal

Chất béo 11.8 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 9.2 g

Carbohydrate 33.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50 Min

Smoothie bowl z ananasa

4.6(220)

15 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 Min

Shakshuka z patelni

4.7(476)

50 Min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35 Min

Bułki maślane z ziarnami

4.2(118)

2 Std.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2 Std.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(749)

25 Min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(666)

40 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(319)

10 Min

Hiển thị tất cả