Thiết bị & Phụ kiện
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
50 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
1 łyżka masła orzechowego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
15.2 mg
Chất đạm
17.1 g
Calo
2361.7 kJ /
564.5 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
16.8 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Carbohydrate
88.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Bułki maślane z ziarnami
2 godz.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Shakshuka z patelni
50 min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 min
Bento z pandami
1 godz.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 min