Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 609 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 200 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g koncentratu pomidorowego (không bắt buộc)
  • bazylia, świeża do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1882.7 mg
Chất đạm 27.6 g
Calo 2403 kJ / 574.3 kcal
Chất béo 35.9 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 11.1 g
Carbohydrate 35.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả