Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Yêu cầu bổ sung
Dụng cụ che lưỡi dao trộn Thermomix®
菠菜嫩蛋早餐捲
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
全麥優格薄餅
-
全麥麵粉40 克
-
中筋麵粉120 克
-
希臘優格100 克
-
鹽½ 茶匙
-
糖1 茶匙
-
油30 克
炒菠菜
-
橄欖油20 克
-
菠菜 切段200 克
-
鹽¼ 茶匙
舒肥嫩蛋
-
奶油30 克
-
蛋6 顆
-
30 克 鮮奶油牛奶30 克
-
鹽2 小撮
-
水1800 克
組裝
-
起司片 對切4 片
-
番茄 切片1
-
黑胡椒粉1 小撮
-
辣椒醬 (任一種類)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
733.6 mg
Chất đạm
20 g
Calo
2054.8 kJ /
491.1 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
38.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
起床號早午餐
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
養肌補帖
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
