![Bœuf thaï et purée de patates douces Bœuf thaï et purée de patates douces](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/145f8c14e34e2957346d1f76d16061a1/Derivates/9bf5a8b7c30217b54db405470b6f7f5708f4142e.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 10 g de gingembre frais
- 50 g de beurre
- 400 g de patates douces, épluchées en gros morceaux
- 200 g de pommes de terre, épluchées en gros morceaux
- 300 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 400 - 500 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines
- du sel
- du poivre moulu
- coriandre fraîche, ciselée, pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1994 kJ / 476 kcal
- Chất đạm
- 31 g
- Carbohydrate
- 32 g
- Chất béo
- 24 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPurée courgettes et veau au basilic
20min
Salade de pomme de terre et poulet
55 Min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 мин.
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1u. 10min
Bao bun au porc braisé
1u. 20min
Fajitas de bœuf et guacamole
25min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Œuf cocotte aux petits pois et jambon
30min
Couscous d'agneau express
55 Min
Fricadelles au coulis de tomates
50 мин.
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 мин.
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40min