Thiết bị & Phụ kiện
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
7 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser640 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Couscous250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer (không bắt buộc)¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Pinienkerne40 g
-
Datteln, entsteint80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
-
Öl zum Braten
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
548 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1200 kJ /
287 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchoko-Müsliriegel
1h
Sommerlicher Köttbullar-Salat
40 phút
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 phút
Baku - Dolma
1h 45 phút
Nacho-Auflauf
1h 15 phút
Koffein-Energy-Balls
1h 20 phút
Protein-Energy-Balls
10 phút
Wan Tans mit Chilisauce
50 phút
Mehrkorn-Kräcker
1h 30 phút
Powerriegel
35 phút
Preiselburger mit Ziegenfrischkäse
2h
Frikandel
1h