Thiết bị & Phụ kiện
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 7h 30 phút
4 porsi
Nguyên liệu
Beras Merah
-
kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman50 g
-
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman50 g
-
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman25 g
-
beras merah200 g
Telur Kukus Warna Warni
-
minyak sayur5 g
-
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)30 g
-
edamame30 g
-
jagung pipil30 g
-
telur3
-
garam½ sdt
-
kecap asin5 g
-
air200 g
-
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
-
air1400 g
Susu kedelai beras dua warna
-
jujube (kurma merah) cuci25 g
-
air1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Natri
124.6 mg
Chất đạm
20.3 g
Calo
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
8.6 g
Chất béo bão hòa
144.6 g
Carbohydrate
57.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSohun Goreng
30 phút
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Không có đánh giá
"Daging" Suwir Barbekyu
30 phút
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Không có đánh giá
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Không có đánh giá
Telur Gulung Ham dan Bayam
Không có đánh giá
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15 phút
Mi Ayam Wonogiri
45 phút
Roti Pizza Kembang Kol
Không có đánh giá
Mi Sop Medan
1h 40 phút
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2h 50 phút
Japchae Vegetarian
45 phút