Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 7h 30 phút
4 porsi

Nguyên liệu

Beras Merah
  • kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
    50 g
  • kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
    50 g
  • gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
    25 g
  • beras merah
    200 g
Telur Kukus Warna Warni
  • minyak sayur
    5 g
  • wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
    30 g
  • edamame
    30 g
  • jagung pipil
    30 g
  • telur
    3
  • garam
    ½ sdt
  • kecap asin
    5 g
  • air
    200 g
  • rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
    ¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
  • air
    1400 g
Susu kedelai beras dua warna
  • jujube (kurma merah) cuci
    25 g
  • air
    1000 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 124.6 mg
Chất đạm 20.3 g
Calo 1674.4 kJ / 400.6 kcal
Chất béo 10.7 g
Chất xơ 8.6 g
Chất béo bão hòa 144.6 g
Carbohydrate 57.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả