Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
3.3 76 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 tête d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g de miel
  • 40 g de moutarde à l'ancienne
  • 10 g de moutarde de Dijon (không bắt buộc)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
  • 2 c. à café de sel
  • 4 filets de poulet (environ 650 g)
  • 800 g de bouquets de chou-fleur
  • 130 g de lait
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 2 branches de thym frais effeuillées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 46 g
Calo 1596 kJ / 381 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les viandes avec le Sensor 46 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet aux poivrons

4.4(972)

55 Min

Emincé de bœuf à la mexicaine

4.5(458)

30 Min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

4.5(661)

1 Std. 15 Min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

4.6(309)

50 Min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2(162)

1 Std. 20 Min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

4.1(84)

1 Std. 5 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 Min

Chili con carne

4.5(496)

1 Std. 15 Min

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4.7(49)

4 Std.

Salade Bo bun

4.6(260)

12 Std.

Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé

4.7(375)

1 Std.

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

4.3(54)

1 Std. 35 Min

 Hiển thị tất cả