Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 998.6 mg
Chất đạm 23.5 g
Calo 2368.5 kJ / 566 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 58.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

E...state con Bimby 20 Công thức
Ý
Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

4.0(29)

1sa

Mousse di salmone su tartine di segale

4.3(47)

15 dk

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

4.6(57)

1sa 30 dk

Baccelli di soia al vapore (Edamame)

4.8(19)

20 dk

Frittelle di carciofi

4.6(22)

45 dk

Sformatini verdure e yogurt

4.5(202)

40 dk

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

4.3(21)

1sa

Hummus di ceci neri

4.0(10)

1sa 30 dk

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

4.6(243)

40 dk

Blinis al curry con gamberi

4.5(11)

1sa

Torta al testo

4.7(46)

1sa

Spanakopita

4.7(20)

1sa

 Hiển thị tất cả