Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 998.6 mg
Chất đạm 23.5 g
Calo 2368.5 kJ / 566 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 58.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

E...state con Bimby 20 Công thức
Ý
Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(86)

1h

Bignè al radicchio con glassa al taleggio

4.2(24)

1h 20 phút

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

4.1(7)

1h 10 phút

Piccole parmigiane filanti al vapore

4.5(99)

2h 35 phút

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

4.8(15)

2h 40 phút

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.2(41)

1h

Patatas bravas in tempura

4.7(11)

1h 20 phút

Blinis integrali con Gorgonzola

4.5(12)

1h

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(63)

1h 15 phút

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.5(2)

1h 30 phút

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 phút

Gazpacho

4.6(145)

15 phút

 Hiển thị tất cả