Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 998.6 mg
Chất đạm 23.5 g
Calo 2368.5 kJ / 566 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 58.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

E...state con Bimby 20 Công thức
Ý
Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.1(24)

3h 25min

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2h 45min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35min

Involtini di prosciutto

4.1(33)

35min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45min

Baozi di maiale al vapore

4.5(33)

2h 10min

Semisfere di uova e verdure

4.7(10)

45min

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30min

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

4.6(17)

2h

Nachos (TM6)

4.0(10)

1h 30min

Baccalà fritto in pastella

4.3(12)

1h 10min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2h 10min

 Hiển thị tất cả