Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy Granola
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 2h
50 portions
Nguyên liệu
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4.1 g
Calo
697 kJ /
167 kcal
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Breakfast and brunch
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Simple Ideas
179 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoffee Shop Egg Bites
50min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45min
Three Egg French Omelet
30min
Poached Eggs
15min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20min
Gut Immunity Shot
5min
English Breakfast Popovers
35min
Turkish Eggs (Çılbır)
35min
Classic Pancakes
50min
Pancakes and Waffles
40min
French Toast
40min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45min