Thiết bị & Phụ kiện
Green Power Smoothie Bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
58.1 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
807 kJ /
192.9 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
42.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed Sunny Side Up Eggs
20 phút
Poached Eggs
15 phút
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 phút
Little Bird Pancakes
40 phút
Black Tahini Banana Bread
1h 20 phút
Classic Pancakes
50 phút
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút
Acai Smoothie Bowl
15 phút
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 phút