Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars
4.7 41 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • non-stick cooking spray
  • flaxseeds
    1 oz
  • pepitas
    3 ½ oz
  • sunflower seeds
    3 ½ oz
  • chia seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • unsweetened shredded coconut
    1 ½ oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • maple syrup
    3 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 4.1 mg
Chất đạm 4.6 g
Calo 656.7 kJ / 157 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast on-the-go 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet Potato Pancakes

4.7(79)

20 phút

Buckwheat Pancakes

4.6(66)

40 phút

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45 phút

Crêpes

4.8(168)

1h 15 phút

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(45)

5 phút

Liver Detox

4.4(39)

5 phút

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45 phút

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 phút

Berry Granola

4.9(47)

45 phút

Allergen Free Overnight Oats

4.7(7)

8h

 Hiển thị tất cả