Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars
4.7 41 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • non-stick cooking spray
  • flaxseeds
    1 oz
  • pepitas
    3 ½ oz
  • sunflower seeds
    3 ½ oz
  • chia seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • unsweetened shredded coconut
    1 ½ oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • maple syrup
    3 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 4.1 mg
Chất đạm 4.6 g
Calo 656.7 kJ / 157 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast on-the-go 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Little Bird Pancakes

4.9(16)

40 phút

Nourish Bowl (Diabetes)

4.3(4)

55 phút

Breakfast Scones

4.8(152)

30 phút

Protein Boosted Waffles

4.7(38)

25 phút

Granola

4.9(54)

55 phút

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45 phút

Cinnamon Cream Cheese Rolls

4.7(37)

45 phút

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1h

Boosted Breakfast Muffins

4.8(50)

1h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12h

Pour Over Coffee

5.0(7)

5 phút

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(50)

5 phút

 Hiển thị tất cả