Thiết bị & Phụ kiện
Breakfast Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
38.9 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
935.7 kJ /
223.6 kcal
Chất béo
6.1 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
40.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCold and Flu Tea Bombs
6h 25 phút
Strawberry Cinnamon Rolls
4h 15 phút
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10 phút
Sourdough Starter Discard Scones
30 phút
Crêpes
1h 15 phút
Granola
55 phút
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 phút
Green Power Smoothie Bowl
5 phút
French Omelet for Two
30 phút
Hash Brown Cups
1h
Poached Eggs
15 phút
French Toast Waffles
30 phút