Thiết bị & Phụ kiện
Breakfast Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
38.9 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
935.7 kJ /
223.6 kcal
Chất béo
6.1 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
40.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ