Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Egg Cups
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
9 portions
Nguyên liệu
-
non-stick cooking spray
-
water20 oz
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
chopped fresh cilantro, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
99.1 mg
Chất đạm
8.6 g
Calo
406.9 kJ /
97.2 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
0.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Steam it Up in a Cup
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSavory Rice Porridge (Congee)
35 phút
Protein Boosted Waffles
25 phút
Fluffy Baked Omelet
35 phút
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 phút
Granola
55 phút
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Không có đánh giá
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5 phút
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 phút
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Boiled Eggs
20 phút
Crêpes
1h 15 phút