Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Egg Cups
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
9 portions
Nguyên liệu
-
non-stick cooking spray
-
water20 oz
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
chopped fresh cilantro, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
99.1 mg
Chất đạm
8.6 g
Calo
406.9 kJ /
97.2 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
0.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Steam it Up in a Cup
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSavory Rice Porridge (Congee)
35 min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 h
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
French Omelet for Two
30 min
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
No ratings
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 h
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min
Boiled Eggs
20 min
Crêpes
1 h 15 min
Power Muesli
No ratings