Thiết bị & Phụ kiện
Bubur Jamur dan Seafood
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porsi
Nguyên liệu
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong menjadi beberapa bagian150 g
-
air500 g
-
nasi putih matang200 g
-
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)100 g
-
garam½ sdt
-
gula⅛ sdt
-
udang kupas mentah potong-potong (sekitar 2 cm)30 g
-
kerang segar, dibersihkan60 g
-
cumi-cumi buang bagian dalam, cuci bersih, potong-potong (sekitar 2 cm)50 g
-
bubuk lada putih¼ sdt
-
seledri (Chinese celery) ambil batangnya, cincang20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Natri
594.5 mg
Chất đạm
15.6 g
Calo
1351.4 kJ /
323 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
4191 g
Carbohydrate
52.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBubur Ayam dengan Telur Pitan (Chicken Porridge with Century Egg)
30 phút
Mi Godog Jawa
30 phút
Quick steamed buns (mantao)
1h
Sup Sayur Kuning
50 phút
Creamy Penne Salmon
25 phút
Tumis Domba dengan Sohun
20 phút
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2h 25 phút
Pulut Pagi
4h 40 phút
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1h 35 phút
Pasta Ragout Sayur
Không có đánh giá
Pasta dengan Sayuran
Không có đánh giá
Nasi Ham Pakchoy
Không có đánh giá