Thiết bị & Phụ kiện
Bubur Ikan Teri
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porsi
Nguyên liệu
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
air500 g
-
garam¼ sdt
-
jamur shitake segar buang batangnya, iris50 g
-
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)50 g
-
nasi putih matang250 g
-
ikan teri120 g
-
seledri (seledri Cina) batangnya saja, dicincang20 g
-
bubuk lada putih (không bắt buộc) sedikit
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Natri
477.8 mg
Chất đạm
12.2 g
Calo
1408.9 kJ /
336.7 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
4188.1 g
Carbohydrate
57.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSup Sayur Kuning
50min
Creamy Penne Salmon
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2u. 25min
Pulut Pagi
4u. 40min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1u. 35min
Pasta Ragout Sayur
Geen beoordelingen
Pasta dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Nasi Ham Pakchoy
Geen beoordelingen
Bubur Vegetarian
35min
Bubur Sapi dan Jagung
35min
Bubur Ayam Goji Berry
20min