Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porties

Nguyên liệu

Romige kokosnoot raita

komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)
1
knoflookteentje
1
lente-ui in drieën gesneden
1
verse munt alleen de blaadjes
5 takjes
kokosyoghurt (zie tips)
200 g
water, gefilterd
50 g
citroensap
1 el
suiker
½ tl
zout naar smaak
1 - 2 snuifjes
extra vergine olijfolie
1 el

Tandoori portobellos

extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
100 g
limoensap
2 el
chilipoeder
2 tl
gemalen kaneel
2 tl
komijnzaad
2 tl
kruidnagels
4
korianderzaad
2 tl
kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)
1
gemalen kardemom
½ tl
tomatenpuree
20 g
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
5 cm
knoflookteentjes
4
zout naar smaak
1 tl
kokosyoghurt (zie tips)
100 g
verse Portobello-champignons
8

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 8.9 g

Calo 3868.7 kJ / 921.1 kcal

Chất béo 89.8 g

Chất xơ 14.6 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan hoofdgerechten 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Garnaalkroketten

24h

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 phút

Russische salade

25 phút

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Không có đánh giá

Green Godess Salade

20 phút

Gougère-soezen met zalmmousse

25h 35 phút

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Không có đánh giá

Pompoen Tahini Puree

40 phút

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 phút

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả