Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g russet potatoes, peeled, cut into pieces (approx. 5 cm/2 in.)
- 170 g green apples, e.g. Granny Smith, peeled, cored, cut into pieces (approx. 5 cm/2 in.)
- 170 g onions, cut into pieces (approx. 5 cm/2 in.)
- 2 heaped tbsp cornstarch
- 15 g lemon juice
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cinnamon (không bắt buộc)
- frying oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1310 kJ / 313 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 59 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMaple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Granola
55min
Green Day Juice (Metric)
5 dk
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Breakfast Scones
30 min
Fresh Orange Juice
5 dk
Boiled Eggs
20min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Allergen Free Overnight Oats
8ωρ.
Protein Boosted Acai Smoothie
Không có đánh giá
Gut Immunity Shot
5 dk
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Không có đánh giá