Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.6 27 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 430 mg

Chất đạm 30 g

Calo 1838 kJ / 439 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 18 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ruck zuck satt! 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2h 20 phút

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 phút

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 phút

Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs

1h 15 phút

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25 phút

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

40 phút

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 phút

Forellen mit Sauce Hollandaise

55 phút

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1h 20 phút

Grilled Seafood Board

40 phút

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 phút

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 phút

Hiển thị tất cả