Thiết bị & Phụ kiện
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
650 g
Nguyên liệu
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 30 g
Natri
47.7 mg
Chất đạm
2 g
Calo
244.7 kJ /
58.5 kcal
Chất béo
3.2 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA DLA DZIECI
13 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSos paprykowy z salami
45 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Sos holenderski
15 phút
Sos śmietanowo-porowy
30 phút
Sos berneński
15 phút
Kanapki z pastą z tofu
5 phút
Kremowy sos grzybowy na winie
30 phút
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30 phút
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 phút
Twarożek z pesto
10 phút
Majonez japoński (kewpie)
15 phút
Kawior z bakłażana
50 phút