Thiết bị & Phụ kiện
Salat med brune ris
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
7 portioner
Nguyên liệu
Brune ris
-
brune ris280 gram
-
vand plus ekstra til at lægge i blød850 gram
-
vegetabilsk olie15 gram
-
salt½ tsk
Grøntsager
-
vand500 gram
-
680 gram blandet grøntsager, frosneblandede grøntsager (f.eks. gulerod, peberfrugt, ærter, bønner) i mundrette stykker680 gram
-
110 gram mandler, ristede og usaltedecashewnødder, ristet og saltet110 gram
-
olivenolie30 gram
-
ingefær efter smag15 gram
-
tabasco efter smag
-
salt efter smag, plus ekstra til sæson½ tsk
-
soyasauce30 gram
-
citronsaft efter smag55 gram
-
tun, dåse, i olie eller vand drænet100 gram
-
dild, frisk2 kviste
-
persille, frisk kun blade4 kviste
-
koriander, frisk kun efterlader4 kviste
-
sort peber, stødt til sæson
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
695 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1636 kJ /
391 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Indendørs picnic
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegetarlasagne
Không có đánh giá
Bagt mac and cheese med grøntsager
Không có đánh giá
Japansk ramen
Không có đánh giá
Soba nudler
Không có đánh giá
Japanske ramen nudler
Không có đánh giá
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Không có đánh giá
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Không có đánh giá
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Không có đánh giá
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Không có đánh giá
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 phút