Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø

Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • banan skåret i stykker
    1
  • mango, moden skåret i tern (2 cm)
    1
  • ananas, frisk skåret i tern (2 cm)
    150 g
  • isterninger
    150 g
  • havregryn (se tip)
    40 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • hindbær
    50 g
  • müsli
    2 spsk
  • hampefrø
    2 spsk
  • kokosflager
    2 spsk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 14 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1715 kJ / 408 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothiebowls 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Vafler

Vafler

4.0(4)

25 Min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Keine Bewertungen

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Keine Bewertungen

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

5.0(1)

15 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

 Hiển thị tất cả