Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Grøn smoothiebowl med gojibær
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portioner
Nguyên liệu
-
bladbede, hvid skåret i stykker90 g
-
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver10 g
-
appelsin (ca. 180 g), skrællet og skåret i halve1
-
æble udkernet og skåret i stykker1
-
ahornsirup, ren20 g
-
havregryn (se tip)30 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
kanel, stødt2 knivspidser
-
isterninger80 g
-
kiwi skrællet og skåret i tern (2 cm)1
-
blåbær (valgfrit)100 g
-
kakaonibs1 tsk
-
solsikkekerne2 spsk
-
gojibær, tørrede2 spsk
-
hørfrø (se tip)2 tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
167 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1466 kJ /
349 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
15 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothiebowls
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Vafler
25 phút
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1h 45 phút
Yoghurt med æble- og blåbærkompot
Không có đánh giá
Æblekanelhavregrød med rosiner
15 phút
Chiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Grøn smoothie
10 phút
Lyserød smoothiebowl
15 phút