Kokoscurry mit Kabeljau

Kokoscurry mit Kabeljau

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chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 Portion

Nguyên liệu

Knoblauchzehe
1
Lauch in Stücken (3 cm)
80 g
Erdnussöl
20 g
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
70 g
Kokosmilch
400 g
Salz
½ TL
Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
½ Bund

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 479 mg

Chất đạm 31 g

Calo 1730 kJ / 413 kcal

Chất béo 22 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 15 g

Carbohydrate 14 g

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