Mini Frittatas
TM6 TM5

Mini Frittatas

3.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 15 g olive oil, plus extra to grease
  • 6 slices prosciutto
  • 15 g parsley, fresh, leaves and tender stems
  • 115 g shallot, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
  • 115 g bell peppers, mixed, seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
  • 5 large eggs
  • 85 g cream 30%-40% M.F.
  • 60 g feta cheese, cut into pieces
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp black pepper, ground
  • 570 g water

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1118 kJ / 267.2 kcal
Chất đạm
15.5 g
Carbohydrate
16.7 g
Chất béo
16.9 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Chất xơ
5.5 g
Natri
781.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả