Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich

4.2 45 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 Portionen

Nguyên liệu

Gemüse reiben und schneiden
  • Rote Bete
    100 g
  • Rotkohl
    100 g
  • Eiertomaten
    100 g
  • gelbe Paprika
    100 g
  • Avocado fest
    100 g
  • Möhren
    150 g
  • Eisbergsalat
    100 g
Dressing und Fertigstellung
  • Mayonnaise
    120 g
  • Milch
    50 g
  • Senf
    25 g
  • Essig
    25 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¾ TL
  • körniger Frischkäse
    200 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
    8 Scheiben
  • Sprossen gemischt
    50 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 353 mg
Chất đạm 7 g
Calo 745 kJ / 178 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả