Thiết bị & Phụ kiện
Speck-Porree-Dattel Porridge
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
3 Portionen
Nguyên liệu
-
Cheddar in Stücken (2 cm)60 g
-
Porree in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Butter10 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt125 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
603 mg
Chất đạm
16 g
Calo
2327 kJ /
556 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frühstück ist fertig!
23 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8h 10 phút
Erdbeer-Gelee
1h
Low Carb Granola
45 phút
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10 phút
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 phút
Frühstück im Schlaf
8h
Bircher Müsli
45 phút
Overnight Müsli
8h
Bananenquark mit Kakaonibs
10 phút
Granola
2h
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 phút
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5 phút