Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 230 g di zucchine, a pezzi
- 35 g di cipolla, a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di ricotta
- 3 uova
- ½ - ¾ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di burro
- pepe macinato fresco, per condire
- sale grosso marino, per condire (không bắt buộc)
- prezzemolo fresco tritato, per guarnire
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Chất đạm
- 29.9 g
- Carbohydrate
- 9.5 g
- Chất béo
- 46.1 g
- Chất béo bão hòa
- 19.7 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Natri
- 1269.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Frittata alle zucchine
40min
Carote insaporite (400 g)
20min
Insalata di calamari al limone
35min
Fagiolini insaporiti
25min
Carote insaporite (200 g)
20min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Uova alla piemontese
45 Min
Verdure miste insaporite
30min
Funghi insaporiti (300 g)
25min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min