Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta
3.9 84 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
3 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 230 g di zucchine a pezzi
  • 35 g di cipolla a metà
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 180 g di ricotta
  • 3 uova
  • ½ - ¾ cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio di burro
  • pepe macinato fresco per condire
  • sale grosso marino (không bắt buộc) per condire
  • prezzemolo fresco tritato, per guarnire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1269.3 mg
Chất đạm 29.9 g
Calo 2361.8 kJ / 564.5 kcal
Chất béo 46.1 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 19.7 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pausa low carb 19 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.1(24)

3h 25 phút

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2h 45 phút

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 phút

Involtini di prosciutto

4.1(33)

35 phút

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45 phút

Baozi di maiale al vapore

4.5(33)

2h 10 phút

Semisfere di uova e verdure

4.7(10)

45 phút

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30 phút

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

4.6(17)

2h

Nachos (TM6)

4.0(10)

1h 30 phút

Baccalà fritto in pastella

4.3(12)

1h 10 phút

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2h 10 phút

 Hiển thị tất cả