Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • batatas-doces (230 g cada aprox.)
    4
  • água
    130 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • cebola roxa
    50 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    80 g
  • sumo de limão
    30 g
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó (không bắt buộc)
    ¼ c. chá de
  • azeite
    4 c. sopa de
  • cebolinho, fresco (không bắt buộc) picado
    10 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 684.1 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 37.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tempeh 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 phút

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(7)

40 phút

Empadão de seitan

4.2(25)

2h

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 phút

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.7(27)

1h 30 phút

Palitos de legumes

4.0(1)

1h 10 phút

Dhal de coco

4.7(11)

25 phút

Massa de tomate seco e tempeh

4.6(22)

30 phút

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.1(14)

55 phút

Chili com soja

4.5(90)

55 phút

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(51)

35 phút

Esparregado de grelos e nabiças

4.5(15)

40 phút

 Hiển thị tất cả