Thiết bị & Phụ kiện
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
1 dose
Nguyên liệu
-
queijo parmesão50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar20 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos200 g
-
sal1 c. chá de
-
água320 g
-
noz-moscada2 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cogumelos frescos cortados em quartos80 g
-
vinagre1 c. chá de
-
molho de soja1 c. chá de
-
massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)2 folhas de
-
leite150 g
-
farinha15 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
chuchu cortado em pedaços150 g
-
cebola50 g
-
cenoura50 g
-
curgete50 g
-
feijão-verde cortado em juliana80 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
36 g
Calo
3929 kJ /
940 kcal
Chất béo
65 g
Chất xơ
12 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Faz o que te apetece
165 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Revista Outubro 2017
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Arroz integral com espinafres
1h 10 phút
Feijão-verde em molho de tomate
30 phút
Sopa de feijão com arroz
50 phút
Pão de queijo
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 phút
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 phút
Bolonhesa de lentilhas
35 phút
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 phút
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 phút