Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
4 patates douces (env. 230 g chacun)
-
130 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
200 g de tempeh détaillé en cubes (env. 2 cm)
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
80 g de tahini
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu (không bắt buộc)
-
4 c. à soupe huile d'olive
-
10 g de ciboulette fraîche (không bắt buộc) finement hachée
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
684.1 mg
Chất đạm
16.3 g
Calo
1938.4 kJ /
463.3 kcal
Chất béo
30.2 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
37.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Tempeh
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Wrap au houmous et légumes grillés
30 phút
Tatin d'aubergine
1h 5 phút
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Galettes de potimarron aux châtaignes
1h 15 phút
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Galette oignon-chèvre
35 phút
Gratin de chou-fleur
55 phút
Crêpes à la ricotta et aux épinards
1h 40 phút
Endives braisées gratinées au parmesan
50 phút