Thiết bị & Phụ kiện
Gerookte Mexicaanse bonensoep
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porties
Nguyên liệu
Zure amandelroom
-
gepelde amandelen60 g
-
rauwe cashewnoten60 g
-
water200 g
-
gele ui60 g
-
citroensap1 el
-
ciderazijn1 el
-
zout1 - 2 snuifjes
Mexicaanse bonensoep
-
gele ui in stukken gesneden180 g
-
knoflookteentjes2
-
olijfolie1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander½ tl
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 2 pepers - zie tips)20 - 30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
tomatenpuree70 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
water250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
witte bonen, uit blik gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
maïskorrels, bevroren120 g
-
gedroogde oregano½ el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
vers korianderblad voor de garnering
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
1123.5 mg
Chất đạm
13.4 g
Calo
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Chất béo
7.2 g
Chất xơ
14.2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
32.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Foodtrends 2023
17 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAspergesoep met citroen
55 phút
Rode uiensoep met gehaktballen
40 phút
Ezogelin Soep
1h 5 phút
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 phút
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 phút
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Không có đánh giá
Vegan Oesterzwam Soep
40 phút
Pompoensoep met room
35 phút
Ravioli Soep met Rundsvlees
Không có đánh giá
Salmorejo
10 phút
Veelzijdige gladde soep
45 phút
Bouillabaisse
Không có đánh giá