Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portie

Nguyên liệu

  • sjalotten in tweeën gesneden
    45 g
  • olijfolie
    20 g
  • tuinbonen, diepvries
    450 g
  • courgette in blokjes gesneden
    200 g
  • tomaten in blokjes gesneden
    200 g
  • water
    600 g
  • verse munt
    5 bladeren
  • verse koriander
    5 bladeren
  • gemalen komijn
    2 tl
  • zout aan te passen aan de smaak
    1 tl

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 8.5 g
Calo 652 kJ / 157 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 9.3 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả