
Thiết bị & Phụ kiện
Chili Con Carne
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de poivron rouge coupé en morceaux150 g
-
de poivron vert coupé en morceaux150 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
de viande hachée500 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de paprika1 c. à café
-
de coulis de tomates400 g
-
sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de haricots rouges en conserve égouttés500 g
-
de grains de maïs en conserve égouttés140 g
-
coriandre fraîche (không bắt buộc) pour le service
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
526.7 kcal /
2203.8 kJ
Chất đạm
31.3 g
Chất béo
29.3 g
Carbohydrate
35.7 g
Chất xơ
9.4 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Natri
541.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Spécialités du monde
12 Công thức
Pháp
Pháp