Chili Con Carne

Chili Con Carne

4.2 64 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • de poivron rouge coupé en morceaux
    150 g
  • de poivron vert coupé en morceaux
    150 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de viande hachée
    500 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de paprika
    1 c. à café
  • de coulis de tomates
    400 g
  • sel
    2 pincées
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de haricots rouges en conserve égouttés
    500 g
  • de grains de maïs en conserve égouttés
    140 g
  • coriandre fraîche (không bắt buộc) pour le service

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 526.7 kcal / 2203.8 kJ
Chất đạm 31.3 g
Chất béo 29.3 g
Carbohydrate 35.7 g
Chất xơ 9.4 g
Chất béo bão hòa 10.1 g
Natri 541.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả