Chili Con Carne

Chili Con Carne

4.3 123 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 150 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g d'huile d'olive
  • 500 g de viande hachée
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 400 g de coulis de tomates
  • 2 pincées sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 140 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • coriandre fraîche (không bắt buộc) pour le service

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 541.5 mg
Chất đạm 31.3 g
Calo 2203.8 kJ / 526.7 kcal
Chất béo 29.3 g
Chất xơ 9.4 g
Chất béo bão hòa 10.1 g
Carbohydrate 35.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả