![Avocado ripieno e insalata di pomodori Avocado ripieno e insalata di pomodori](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d9c9f949e6aa6f89bf12ba46d292c1f/Derivates/0a6f2150a55641c1dd9920f0a03da87687a83495.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Uova di quaglia al forno
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di pancetta, a cubetti
- 2 avocado (circa 200 g ciascuno)
- 4 uova di quaglia
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
Insalata di pomodori e avocado
- 400 g di pomodori solo la polpa, senza i semi
- 50 g di cipolla rossa, in quarti
- ½ peperoncino rosso, tagliato a pezzi (không bắt buộc)
- 15 g di coriandolo fresco, tagliato a pezzi
- 25 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 1 avocado a cubetti (circa 200 g)
- pancarré q.b. tostato per servire
- 2 rametti di aneto fresco per guarnire
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2734.5 kJ / 653.6 kcal
- Chất đạm
- 18.6 g
- Carbohydrate
- 67.7 g
- Chất béo
- 37.6 g
- Chất béo bão hòa
- 7.3 g
- Chất xơ
- 17 g
- Natri
- 1522.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 Std.
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Frittelle di fiori di zucca
2小时 30 分钟
Insalata russa
25min
Bruschette saporite
40min
Pennette con spada e melanzane
50 Min
Cheesecake al pesto genovese
9h
Brandacujun
45 Min
Sarde in saor
24 godz. 30 min
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 Min
Crostini tonno e surimi
2h 10min
Arancini di riso
3h 5 min