Thiết bị & Phụ kiện
Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en quatre
-
250 g de poivrons variés surgelés
-
350 g de viande de bœuf
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
-
½ c. à café de piment d'Espelette ou de chili
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de patates douces en dés de 3 cm
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de crème fraîche
-
100 g de cheddar râpé
-
coriandre fraîche pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1501 kJ /
360 kcal
Chất béo
20 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Mon programme de la semaine - hiver
25 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger au porc effiloché
6h 20min
Pizza Big Mac
1h 30min
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
Feuilles de chou farcies
1h 10min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Poulet mesfioui
1h 20min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1h
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55min
Poule au pot béarnaise
2h 15min