Thiết bị & Phụ kiện
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 sztuk
Nguyên liệu
-
2 ząbki czosnku
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
6 jajek schłodzonych
-
woda (do oznaczenia 1 l)
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
6 kromek białego chleba
-
sól do oprószenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
514.7 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1289.9 kJ /
308.3 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
23.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ALE JAJA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15 phút
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Zielone smoothie
5 phút
Bułki maślane z ziarnami
2h
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 phút
Placki gryczane bez laktozy
35 phút
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15 phút
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12h 10 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 phút
Truskawkowe smoothie bowl
20 phút