Açaï bowl
TM6 TM5

Açaï bowl

4.7 (7 đánh giá)

Nguyên liệu

Le granola

  • 125 g d'amandes décortiquées
  • 100 g de noisettes décortiquées
  • 500 g de flocons d'avoine
  • 125 g de pépites de chocolat
  • 270 g de compote de pommes
  • 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
  • 5 c. à soupe de sirop d'érable
  • 50 g de graines de courge

L'açaï bowl

  • 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
  • 350 g de framboises surgelées
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 50 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de poudre type Açaï
  • 150 g de skyr
  • noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
  • 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
5553.7 kJ / 1327.4 kcal
Chất đạm
43.4 g
Carbohydrate
179.5 g
Chất béo
51.9 g
Chất béo bão hòa
13.2 g
Chất xơ
32.1 g
Natri
74.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả