Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porties

Nguyên liệu

  • ui doormidden gesneden
    1
  • knoflookteentjes
    2
  • verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
    14 takjes
  • olijfolie
    20 g
  • karwij, gemalen
    1 afgestreken tl
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    1 afgestreken tl
  • Ras el Hanout
    1 afgestreken tl
  • kippenborstfilet in reepjes gesneden
    200 g
  • tomaat gesneden in dobbelstenen
    1
  • tomatenpuree
    30 g
  • zout
    ½ tl
  • water
    800 g
  • gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
    250 g
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
    200 g
  • citroensap (không bắt buộc)
    10 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 471 mg
Chất đạm 31 g
Calo 2705 kJ / 638.8 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 104.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả