Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
24 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 24.4 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 195.4 kJ / 46.7 kcal
Chất béo 1.9 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Charcoal bao buns

4.8(17)

1h 50 phút

Pizza log

4.6(31)

1h 55 phút

DIY pizza pockets

4.5(31)

1h 50 phút

Crunchy rice crackers

4.1(20)

1h 50 phút

Baked salmon sushi cups

4.9(11)

30 phút

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1h

Chile con queso cob loaf

4.7(36)

40 phút

Cornish pasties

4.5(150)

2h

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.9(7)

45 phút

Gluten free pizza dough

4.6(19)

2h

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(50)

35 phút

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả