Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

24 pieces

Nguyên liệu

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 24.4 mg

Chất đạm 2.2 g

Calo 195.4 kJ / 46.7 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cornish pasties

Cornish pasties

2h

Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

1h

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1h 30 phút

Gluten free pizza dough

Gluten free pizza dough

2h

Pizza in Bianco

Pizza in Bianco

1h 20 phút

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3h 25 phút

Family burger pie

Family burger pie

1h 25 phút

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 phút

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Không có đánh giá

Rye Kaiser rolls

Rye Kaiser rolls

26h 30 phút

Fugazza sliced onion pizza

Fugazza sliced onion pizza

2h

Pastie slice

Pastie slice

55 phút

Hiển thị tất cả