
Thiết bị & Phụ kiện
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
24 pieces
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil to grease
-
can chickpeas no added salt, rinsed and drained400 g
-
cornflakes40 g
-
quinoa flakes40 g
-
egg1
-
linseed meal2 tbsp
-
water1 tbsp
-
ricotta firm180 g
-
semi sun-dried tomatoes2 tbsp
-
fresh chives plus extra to garnish1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
ground sweet paprika¼ tsp
-
ground black pepper to taste
-
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)90 g
Dinh dưỡng trên 1 piece
Calo
46.7 kcal /
195.4 kJ
Chất đạm
2.2 g
Chất béo
1.9 g
Carbohydrate
4.5 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Natri
24.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand