Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

24 pieces

Nguyên liệu

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 24.4 mg

Chất đạm 2.2 g

Calo 195.4 kJ / 46.7 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Olive and fennel grissini

Olive and fennel grissini

25h 30 phút

Party pretzel bites

Party pretzel bites

1h 20 phút

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

1h 20 phút

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2h 25 phút

Three cheese pides

Three cheese pides

1h 40 phút

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 phút

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 phút

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30 phút

Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

1h

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 phút

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 phút

Greek Fava dip

Greek Fava dip

50 phút

Hiển thị tất cả