Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barras de proteína

Barras de proteína
3.0 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
25 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de avellanas
    60 g de almendras, crudas
  • 200 g de avena
  • 500 g de requesón bajo en grasas
  • 6 huevos
  • 60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
  • 1 - 2 cdas de miel de agave
    1 - 2 cdas de miel de abeja
  • 150 g de chocolate amargo cortado en trozos
  • 5 g de manteca de cacao
  • de nuez pecana picada, para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 108.1 mg
Chất đạm 7.2 g
Calo 551.4 kJ / 131.8 kcal
Chất béo 6.9 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 10.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Fit 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolitas de fresa enchilada

4.3(6)

1h 15 phút

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(49)

40 phút

Empanadas de res

4.6(52)

1h 10 phút

Hot cakes con frutos secos

4.1(9)

15 phút

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 phút

Esquites

4.0(25)

30 phút

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1h 10 phút

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5(2)

10 phút

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

4.1(27)

1h 10 phút

Gyoza (dumplings)

4.9(29)

1h 30 phút

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 phút

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

4.8(5)

1h

 Hiển thị tất cả