Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
60
g de avellanas
hoặc 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
hoặc 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Chất đạm
- 7.2 g
- Carbohydrate
- 10.5 g
- Chất béo
- 6.9 g
- Chất béo bão hòa
- 2.4 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 108.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Ensalada de pollo
20min
Gyoza (dumplings)
1 godz. 30 min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Rollitos de sandwich
30min
Tacos al pastor chilangos
40min
Jamaica con chilito
30min
Gozleme
1 godz. 15 min
Rollitos de atún
20min
Hamburguesas del carrito
1h 20min
Sandwich de verduras
30min