Thiết bị & Phụ kiện
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
1800 g d'eau
-
1 feuille d'algue kombu
La sauce Goma-dare
-
50 g de tahini
-
30 g de sauce de soja japonaise
-
20 g de mirin
-
10 g de sucre en poudre
-
50 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
15 g de vinaigre de riz
Le bouillon
-
200 g de chou chinois
-
150 g de poireaux
-
4 champignons shiitaké frais
-
100 g de champignons enoki frais
-
600 - 700 g de viande de bœuf pour fondue, coupée en lamelles
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1082.9 mg
Chất đạm
42.5 g
Calo
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
18.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mets et vins
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5 phút
Brochettes de poulet aux épices
2h 40 phút
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 phút
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15 phút
Taco Bowl à la dinde
1h
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Risotto au safran à la milanaise
1h 30 phút
Poulet au vin jaune à la vapeur
1h 25 phút
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50 phút
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 phút
Bao burger au porc et aux légumes
3h
La véritable moussaka
2h 30 phút