Thiết bị & Phụ kiện
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
Fajitas z kurczaka i grzybów
-
200 g pieczarek
-
150 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
450 - 550 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry4 - 6 udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
Guacamole
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½ papryczki chili serrano (không bắt buộc) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
-
80 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
8 tortilli pszennych, uprzednio zrumienionych na suchej patelni8 tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
-
½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
-
1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1078.8 mg
Chất đạm
55.8 g
Calo
2989.7 kJ /
714.6 kcal
Chất béo
37.6 g
Chất xơ
11.9 g
Chất béo bão hòa
8.6 g
Carbohydrate
45.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPieczona szynka (kulka)
50h
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15 phút
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 phút
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35 phút
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 phút
Klops z papryką i jajkiem
1h 40 phút
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45 phút
Kofty z indyka z sosem tahini
30 phút
Jajka po szkocku
1h 25 phút
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 phút