
Thiết bị & Phụ kiện
Little citrus puddings (Diabetes)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
water4 tbsp
-
gelatine powder1 tsp
-
reduced-fat coconut milk125 g
-
gluten free cornflour2 tsp
-
lime zest plus extra to garnish1 tsp
-
lime juice (approx. 4 limes)80 g
-
eggs separated2
-
caster sugar75 g
-
shredded coconut or flaked, toasted2 tbsp
-
fresh mint leaves only, to garnish4 sprigs
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
116 kcal /
485 kJ
Chất đạm
3.8 g
Chất béo
5 g
Carbohydrate
13.7 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Natri
40.8 mg