Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di pollo e avocado
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
200 g di cetrioli pelati e a cubetti
-
250 g di pomodori svuotati dai semi e a cubetti
-
120 g di peperone verde pulito e a cubetti
-
40 g di cipolla rossa a fette
-
10 g di acqua
-
50 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
-
250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente250 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
15 g di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
25 g di succo di limone
-
5 g di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
810.8 mg
Chất đạm
16.2 g
Calo
1171.8 kJ /
280.1 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ricette veloci, ogni giorno
40 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGalantina di pollo e yogurt profumato all'aneto
3h 25 phút
Girelle di pizza salame e pesto
2h 45 phút
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 phút
Involtini di prosciutto
35 phút
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 phút
Baozi di maiale al vapore
2h 10 phút
Semisfere di uova e verdure
45 phút
Omelettes alle verdure
30 phút
Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni
2h
Nachos (TM6)
1h 30 phút
Baccalà fritto in pastella
1h 10 phút
Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit
2h 10 phút